TCA en personas mayores
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
TCA en personas mayores
Con el paso de los años, las personas mayores se vuelven más vulnerables y experimentan cambios fisiológicos, psicológicos, socioeconómicos y también en su propio metabolismo. Trastornos, enfermedades y patologías empiezan a afectar la calidad de vida del mayor. De hecho, las enfermedades pueden ser tanto de origen neurológica como físicas.1
¿Qué es el TCA?
Una de la condiciones que más afectan la vida de los mayores, se trata de una condición de disfuncionalidad en el comportamiento alimentario. Es un tipo de trastorno de la conducta alimentaria (TCA) que, aunque se desarrollan prevalentemente en la adolescencia, se estima que más del 50% de la población anciana la sufre.2
Causas
Una de las principales causas de riesgo para el desarrollo de un TCA en adultos mayores es la presencia de depresión.1 El miedo al deterioro físico causado por el envejecimiento o la soledad, son solo algunos de los factores psicológicos que pueden desencadenar una situación depresiva. El aislamiento es otro importante factor social que puede ser origen de un trastorno TCA.
No son las únicas causas, pero sí están entre las más frecuentes.
Manifestaciones clínicas
Como consecuencia de dichas situaciones de estrés, disminuye la apetencia por la comida y pueden aparecer vómitos sin causa aparente que, en los peores casos, pueden repetirse varias veces al día.1
Abordaje
Para abordar un TCA de la forma más precoz posible, es necesario que los familiares contacten con un profesional de la salud en el momento en el que detecte algún indicio de que una persona mayor esté desarrollando un TCA. A continuación, algunos consejos:3
- Promocionar un estilo de vida saludable, por un lado, llevando una vida activa (caminando, por ejemplo), y por otro lado eliminando los hábitos nocivos (consumo de alcohol o tabaquismo).
- Cuidar una alimentación equilibrada y saludable, que además sea fácil de comer por parte de los mayores.
- Consultar a un médico o psicólogo informándole sobre los indicios que han podido poner en alerta al entorno familiar.
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Si quieres seguir un estilo de vida inmunofitness, recuerda tener en cuenta estos cuatro pilares: mantener una alimentación saludable, tener una vida activa, una mente sana y la prevención de enfermedades. Para más información, consulta con tu médico.
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