Un calendario vacunal para toda la vida
PREVENCIÓN
Un calendario vacunal para toda la vida
La actualidad nos sigue enseñando que las vacunas son una gran medida de prevención, tanto a nivel individual como colectivo, frente a las infecciones y enfermedades durante toda nuestra vida.
¿Sabías que existe un calendario durante toda la vida, y que también hay vacunas para adultos?
Estamos todos muy familiarizados con el calendario vacunal en la infancia, pero no es común que conozcamos qué vacunas hay que administrar una vez llegados a la etapa adulta. Y es que las vacunas juegan un papel a cualquier edad y poco a poco hemos tomado conciencia de cómo la vacunación puede ser una estrategia más para mantener no solamente una alta esperanza de vida sino vivir más años plenamente.
Ya en el siglo XVIII se conocía el gran papel que juega la prevención a la hora de enfrentarnos a ciertas enfermedades. Fue a través de la campaña de vacunación contra la viruela, más conocida como expedición Balmis, que partió de Galicia y tuvo una repercusión global. Dicen que se trató de la primera operación sanitaria de gran alcance y de la que puedes descubrir todos los detalles en este episodio de los podcasts Escucha Tu Salud:1
¿Qué nos proporciona la vacunación?
La vacunación consiste en entrenar a nuestro organismo para que esté preparado para combatir una enfermedad antes de entrar en contacto con ella. Las vacunas nos protegen y, al mismo tiempo, incrementan nuestra calidad de vida y nos ayudan a envejecer con salud.2
¿Por qué hablar de vacunación a partir de los 50?
Aseguran los expertos que es especialmente a partir de los cincuenta años cuando nuestro sistema inmune empieza a envejecer, pierde eficacia, fortaleza y, por lo tanto, se muestra más vulnerable frente a infecciones y otras enfermedades.
Mantener un estilo de vida saludable, activo -tanto mentalmente como físicamente-, comer bien y evitar hábitos tóxicos nos puede ayudar a vivir más y mejor. Sin olvidar, como no, que el mejor tratamiento es la prevención. Para ello resulta importante tener un contacto cercano con el médico de confianza, quién nos aconsejará sobre hábitos de vida saludables.
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