El envejecimiento a lo largo de la historia
Del mismo modo que nuestro estilo de vida ha cambiado a lo largo de la historia, que las costumbres son muy distintas a las de hace 50 años y que los avances científicos han sido notables, también ha cambiado, con el paso de los años, el concepto que tenemos de la vejez.
Carlos Soria, el reto de alcanzar 14 ochomiles
12 cumbres de más de 8.000 metros, la persona de más edad en alcanzar el K2, el único en haber
4 cosas que debes saber para disfrutar del verano
Estamos en verano y habrás escuchado lo importante a que es beber agua, estar en la sombra y evitar estar
Rutina de ejercicios para mantener en forma tu sistema inmune
Con el paso de los años nuestro sistema inmune envejece. Con el objetivo de mantenerlo fuerte y
La actividad física nos mantiene sanos
La falta de actividad física, la pérdida de masa muscular y una mala alimentación, acentúan los efectos del envejecimiento