Diferencias sexuales que afectan al sistema inmune
PREVENCIÓN
Marzo, 2024
Diferencias sexuales que afectan al sistema inmune
Para fortalecer el sistema inmune y obtener una mejor protección contra las enfermedades, muchos adoptan un estilo de vida saludable comiendo mejor y haciendo más ejercicio. Otros toman suplementos y algunos intentan dormir más; pero pocos saben que todos estos hábitos pueden no ser suficientes si las hormonas están desequilibradas. Esto se debe a que las hormonas tienen un efecto directo en el fortalecimiento del sistema inmune.1 ¿Cómo afectan las hormonas nuestra salud?
Las hormonas son mensajeros químicos producidos por el cuerpo humano que regulan muchos procesos, desde el estado de ánimo hasta nuestras defensas. Las hormonas que desempeñan el papel más importante en nuestro sistema inmune son el estrógeno, la progesterona y los andrógenos como la testosterona. Con la edad, los niveles naturales de estas hormonas pueden fluctuar drásticamente, resultando en un desequilibrio que se manifiesta en una menor resistencia del cuerpo contra amenazas.2 La interacción entre los sistemas endocrino e inmune es crucial para que nuestro cuerpo pueda combatir las enfermedades de manera efectiva.2 Existen diferencias entre hombres y mujeres en cómo reaccionan ante estos retos.3
En general, las mujeres tienden a tener una mayor capacidad de producción de anticuerpos, lo que las hace menos susceptibles a infecciones virales, pero más propensas a respuestas autoinmunes.1 Por ejemplo, en las mujeres, los cambios hormonales durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia pueden afectar cómo funciona su sistema de defensa. Durante el ciclo menstrual, los niveles de estrógeno y progesterona pueden variar, lo que afecta la respuesta inmune del cuerpo.4 Hormonas como los glucocorticoides y los estrógenos tienen diferentes efectos en hombres y mujeres. Los glucocorticoides son reguladores esenciales del cuerpo participando en la adaptación a cambios ambientales.2 Los estrógenos y andrógenos juegan un papel en cómo reaccionamos ante las enfermedades. Además, los andrógenos tienden a reducir la inflamación, mientras que los estrógenos pueden aumentarla o reducirla, dependiendo de la situación.2
En conclusión, el equilibrio hormonal emerge como un factor crucial en la regulación de nuestro sistema inmune. Las hormonas desempeñan un papel significativo en la capacidad del cuerpo para defenderse contra enfermedades. Es esencial reconocer cómo los cambios hormonales pueden afectar nuestra inmunidad y tomar medidas para mantener en equilibrio el sistema endocrino. Al comprender mejor la interacción entre las hormonas y el sistema inmune, podemos desarrollar estrategias de tratamiento dirigidas y personalizadas para fortalecer nuestra salud a largo plazo.4
Para más información, consulte con su médico.
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